Facebook FB skupina YouTube

Přeskočit navigaci

Nacházíte se zde: Úvod » WING CHUN PRAHA » Nábor nováčků

Nábor nováčků Wing Chun

Naučte se bránit a zlepšete si kondici

  • Naučíte se efektivní a funkční sebeobranu Wing Chun
  • Zlepšíte si kondici
  • Uvolníte nahromaděný stres
  • Překonáte strach z napadení a agresivních jedinců
  • Pořádně se zapotíte a získáte u nás nové kamarády :)

Začněte s tréninkem již tento měsíc - registrace nováčků »

Co je Wing Chun

Wing Chun, jeden z nejmladších stylů čínského kung fu. Je založen na principech efektivního využítí struktury lidského těla (nekopíruje pohyby zvířat, jak je tomu u jiných stylů), nespoléhá se příliš na fyzickou sílu a dá se naučit za relativně krátkou dobu.

Mezi nejznámější osobnosti praktikující Wing Chun patřil legendární Bruce Lee.

Principy Wing Chun:

  • Jednoduchost
  • Přímočarost
  • Minimální užití fyzické síly
  • Praktičnost
  • Ekonomika pohybu
  • Více o principech

První trénink - na co se můžete těšit

  • Prijďte v pohodové náladě, tréninku se nemusíte obávat
  • Při náboru je první hodina zdarma
  • Vezměte si pohodlné oblečení na cvičení (tričko, šortky/tepláky)
  • Na prvním tréninku Vám ukážeme základní principy Wing Chun
  • Vyzkoušíte si nácvik několika technik sebeobrany a jejich dopadu na protivníka
  • Poznáte atmosféru školy
  • Pokud Vás trénink zaujme, můžete se s námi vypravit každý rok na čtrnáctidenní soutředění v Hong Kongu s mistry honkongského Wing Chun. Podívejte se na fotogalerii na našem facebooku.

Jak vypadá trénink

  • Zahřátí a protažení (cca 15 minut)
  • Kopy, údery, dril (cca 15 minut)
  • První sestava Wing Chun – Siu Nim Tau
  • Techniky Wing Chun (cca 90 minut)
  • První sestava Wing Chun – Siu Nim Tau

Nábor a trénink Wing Chun je pro psychicky i fyzicky dospělé ženy i muže od 16 - 99 let.

Místo

Pešlova 133/10
Praha Vysočany
(150m od stanice metra Vysočanská)

Registrace nováčků »

Fotogalerie